イナムラ先生＆シャルマ先生の豪華共演
4/15にイナムラ・ヒロエ・シャルマ先生のZoom講座を開催するお知らせをしておりましたが、 幸運にも5/2まで日本に滞在していらっしゃるH.S.シャルマ先生も特別に講義してくださるという、本当に貴重な講座になりました。
「アーユルヴェーダの 講義では 最初に この知識を いただく、使わせていただくというので お祈りをしてから 講義を始めます」と
先生はアーユルヴェーダの医神ダンヴァンタリ神へ
H.S.シャルマ先生は、ガネーシャ神と女神サラスヴァティへ お祈りをされ、
インドの講義をそのまま体験しているように始まりました。
ハリ・シャンカラ・シャルマ先生
ハリ・シャンカラ・シャルマ先生は
ラジャスタン州立アーユヴェーダ医科大学首席卒業
同大学 大学院首席卒業
国立グジャラート・アーユルヴェーダ大学大学院首席卒業
そしてグジャラートアーユルヴェーダ大学の大学院で40年間教鞭をとられ、
大学院学長も務められた方です。
インド各地に先生の教え子がたくさんいらっしゃって、
先生方とインドに行った際、 多くのアーユルヴェーダドクターや教授にとても尊敬されている方なのだと知りました。
インドの伝統的なヘルスケアを推進する学会
I.R.E.S(Independent Research Ethics Society )
2020年7月25日に’’Covid19 と戦うためのAYUSHシステム’’と題し、オンラインで学会が開かれ、インド全土のドクターが百数十名参加され、コロナについての研究発表をされ、イナムラ・ヒロエ・シャルマ先生も日本人では唯一発表されていました。
シャルマ先生はこの学会の創設者で、最後はシャルマ先生のお祈りで締めくくられました。
講座の内容
今回講義頂いた内容は
＊アーユルヴェーダとは
＊アーユルヴェーダが目指すこととは、目的
＊アーユ命を支える3本柱～食事、睡眠、正しい性生活
＊インド、チベットのアーユヴェーダ事情の映像
＊アーユルヴェーダのコロナ対策～シャルマ先生
＊健康長寿実現するには～有益な食べ物
＊こころのたべもの
といったアーユルヴェーダとはどういったものかを知って頂く基礎理論でもあり、真髄でした。
先生から学んだ理論でしたので懐かしくもありましたが、もう一度聞き返して文字に起こしてみると、一語一語がとても奥が深く、
あの場ではあまりにも情報量が多くすべてを聞き取れていませんでしたので、文章にして読み返すとものすごく深い内容でした。
先生から今回の講義内容や動画を、私が使用する場合のみ使用を許可すると思いがけないお言葉を頂きましたので、
今回の講座の参加者の方と、Ayurvedaホリスティックアドバイザー養成講座受講者の方を対象に、学びを深めるための今回の講座の勉強会を考えております。
また開催が決まりましたら対象の方にお知らせいたしますね。
アーユルヴェーダのコロナについての見解と対策
いつでも元気に楽しく過ごすことが大切です。
この考えは人間が生まれる前から、世界の創造神ブラフマーの記憶にありました。
ブラフマー神の記憶を蘇らせたアーユルヴェーダの知識は、ブラフマー、プラジャーパティー、ダンヴァンタリ、スシュルタ、アグニヴェーシャなどに伝承されました。
アーユルヴェーダは永遠の知識です。
とシャルマ先生の講義は神話からはじまりました。
そしてアーユルヴェーダの五大元素と体について、病気の発生について 古典医書に書かれていること、
そして日常に予防対策としてできること、免疫力を高めるためにはどうしたらいいか というアユルヴェーダの知識と実践法をお話して下さいました。
その中から実践法を一部ご紹介しますね。
朝のセルフケア
・皆さんの家にホーリーバジル(トゥルシー)を植えましょう
・日の出前より早く起きましょう
・神様にお祈りして力をもらいましょう
・口の中をきれいにしましょう
・はみがき、うがいして、鼻喉をきれいにしましょう
・ホーリーバジルの葉を３つ食べながら、コップ1杯の温水をゆっくり楽しんで飲みましょう。胃と大腸をきれいにします。
・ヨガのアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想は30分ほどします。
その後に有益な食事をしましょう
朝昼晩の食事量は胃袋のキャパシティの50%を固形物で、
25%を流動物でいっしょに食べ、動きを作るための1/4を空にします。
質疑応答
やはりこの時間が一番盛り上がり、さまざまな視点からの疑問・質問に、イナムラ・ヒロエ・シャルマ先生とH.S.シャルマ先生の両方のご意見や、一つの質問に対しいろんなお答えをお聞きできました。
・アーユルヴェーダの体質について
・精神を強くする方法
・生のショウガと干しショウガの使い分け
・アーユルヴェーダ以外のインドでの代替療法(ホメオパシー)
・ヘンプシードや大麻についてのアーユルヴェーダの見解
・精神病に対しての治療
・先生がアーユルヴェーダを学ぶきっかけとなった経緯など
私も初めて聞く内容が多く、とても勉強になりました。
もともと予定していた時間より30分も多くお話しくださり、それでもみなさんもっとお聞きしたい、という感じでした。
最後に記念にみんなで写真撮影をして、興奮と和やかなムードの中終了しました。
参加者の感想
「貫禄がハンパないですね。どんな質問にもすぐ返してくださるものすごい経験値。」
「 先生を目の前にして緊張でガチガチでしたが、とてもいい経験をさせて頂きました 」
「とても楽しく、勉強になり、2時間があっという間に過ぎてしまいました。先生方の経験豊富な話と、年齢不詳の若々しさ。 本当に、自分も死ぬまで学び、探求する事が出来ればと思い、その為にやはり、心と身体のケアは大切だと思いました。 」
「医師の視点から勉強できたことでアーユルヴェーダはやはり医学なんだなという認識も自分の中で深まりました。先生方も真摯に伝えてくださって貴重な学びの時間でした 。」
など、それぞれにいろんな学びと感じられたことがあったようです。
過去に開催した特別講師の講座が学べる
Ayurvedaホリスティックアドバイザー資格認定講座(上級講座)では
今回ご紹介したシャルマ先生。イナムラ先生、インドのアーユルヴェーダドクターの講座内容が学べます。