アーユルヴェーダ体質チェック お名前 (必須) メールアドレス (必須) Ayurvedaホリスティックアドバイザー名(必須) 【アーユルヴェーダ体質チェック】 下記の身体・生理・気質の特徴の各項目の中で、平常時のご自身に一番あてはまる特徴をチェックしてください。 ［身体的な特徴］ ○肌質1 乾燥肌赤みがある脂性肌 ○肌質2 シワが多いホクロ・ソバカスが多い白い ○髪質1 年齢とともに白髪・脱毛若いころから白髪・薄毛黒髪 ○髪質2 伸びにくい赤毛艶がある ○皮下脂肪 少ない普通多い ○太りやすさ 太りにくいどちらでもない太りやすい ○骨格 骨ばっている普通骨格は太い方 ○関節 ポキポキなるどちらでもない丈夫 ○筋肉 胸・お尻の筋肉は少ない方普通筋肉は厚い方 ○その他 血管・腱が浮く体・口・腋の臭いが気になることがある首は短い方 ［生理的な特徴］ ○便通 便秘しやすい下痢しやすい便秘も下痢もしない ○便質 便は硬いことが多い便は軟らかいことが多い普通 ○お腹にガス たまりやすいたまらないいつも満腹感がある ○汗 ほとんどかかないよくかく動きに応じてかく ○食欲 不規則旺盛弱い ○消化力 不規則時間がくればお腹がすく食欲のないときも時々ある ○寝つき・起床 寝つきが悪い遅く寝ても定刻に起きられる過眠傾向 ○睡眠 不眠・眠りが浅い熟睡できる必要以上に寝てしまう ○話し方 よくしゃべり早口理論的な話し方あまりしゃべらず、ゆっくり話す ○声質 かすれ声・小さい声普通張りのある声・声は大きい方 ○体力 スタミナ不足普通だが過激な運動はできないスタミナはある方 ○兄弟の数 少ない普通多い ○その他 運動神経が発達している読書が好き運動はあまり好きではない ［気質的な特徴］ ○性格1 楽観型熟慮型ゆっくり型 ○性格2 直観が効く完璧主義寛容で忍耐力ある ○性格3 緊張しやすい神経質・イライラしやすい心配性 ○性格4 気分がかわりやすい批判的になりやすい恥ずかしがりや ○性格5 新しいことに興味をもつ誠実型愛情深く、執着しやすい ○性格6 熱しやすく冷めやすいあと一歩のところで挫折する粘り強い ○交友関係 好き嫌いがわりと激しい人付き合いは少ない方誰からも好かれ、友人が多い ○記憶力1 早く覚えるある方覚えるのは遅い ○記憶力2 忘れるのも早い理解力があるいつまでも覚えている ○集中力 ない方普通よい方 ○お買い物 流行に敏感高級嗜好派手なものは選ばない ○出費 無駄遣いしやすい適当に遣う無駄遣いせず貯める その他 ご質問・ご要望 By anubandha | 2022年4月6日 | SCHOOL | ← 初回カウンセリング ヘルシースパイス料理 →
