CoVid 19と戦うためのAYUSHシステム ドキドキのウェブセミナー インドの伝統的なヘルスケアを推進する学会 I.R.E.S(Independent Research Ethics Society ) は 一般の人…
怖くない鼻うがい
アーユルヴェーダの朝の浄化法 アーユルヴェーダでは病気の予防や健康維持・増進のための1日の過ごし方というのがあります(ディナチャリア)。 起床後はまず体の浄化をするのですが ①歯磨き ②洗顔 このときに鼻うがいもできる人…
インドAYUSH省のコロナ対策
AYUSH省とは インドのアーユルヴェーダ医学を管轄する役所 日本の厚生省に当たるところ アーユルヴェーダは、健康で幸福な生活を維持するための薬草を基本とした生命の科学 自然が与えてくれる治癒力を唱えています。 アーユル…
ステイホームで体づくり
ステイホームでデトックス&体力増強 アーユルヴェーダ の古典医学書にアビヤンガ (オイルマッサージ)は 「体力増強」「加齢による衰えはほとんどみられない」 と書かれていていて 疲れた心と体を癒し、この苦境を乗り越える強い…
家庭でできるコロナ対策
病気の回復にアーユルヴェーダ 先日イナムラ・ヒロエ・シャルマ先生がLINEでお知らせくださった チャールズ皇太子のコロナウイルスからの回復のインドの記事 https://indianexpress.com/article…